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Remédios caseiros e terapias alternativas para a psoríase

Não sais do Mar Morto ajudar a aliviar a psoríase ? E sobre ervas chinesas? Se você está procurando algumas alternativas para gerir a sua doença, você tem muitas opções.

Homeopatia

O objetivo deste sistema médico alternativo é para acionar mecanismos de defesa do seu organismo, a fim de prevenir ou tratar a doença. Pessoas que a homeopatia prática acreditam que tomar pequenas quantidades de uma substância, como o enxofre ou níquel, podem ajudar a tratar a psoríase. O tratamento é feito sob medida para cada pessoa e é considerado seguro. Faça sua pesquisa primeiro por falar com um profissional treinado neste sistema médico alternativo.

Dieta

O que você come pode ajudá-lo a controlar a inflamação na raiz da psoríase . Melhores lutadores de inflamação para colocar no seu prato incluem:

• Os peixes gordos, como salmão, bacalhau e sardinhas

• Cereais integrais

• O azeite de oliva

• Frutas e vegetais

Tente limitar alimentos que possam contribuir para a inflamação, tais como carnes gordas, frituras, alimentos industrializados e carboidratos refinados.

Terapias mente-corpo

Para reduzir o estresse que pode desencadear a psoríase, algumas pessoas se voltam para a meditação. Dica: Considere tomar uma classe ou ouvir um CD que ensina você a concentrar sua atenção, mantendo os outros pensamentos na baía.

Yoga também pode ser útil para o gerenciamento de stress. Algumas pessoas com artrite psoriática usá-lo para ajudar a aliviar a rigidez articular.

Acupuntura

Embora a acupuntura é considerada segura se você tem psoríase, não está claro se ele realmente ajuda a sua pele. No entanto, se você tiver psoriática artrite , a acupuntura pode ajudar a controlar a dor.

Outros remédios

A erva chinesa indigo naturalis pode ser uma alternativa segura e eficaz para o tratamento da psoríase, de acordo com um pequeno estudo publicado no Archives of Dermatology. A erva em pó, feito a partir da planta Strobilanthes formosanus Moore, pode ser misturado em uma pomada e aplicado ao pele, embora possa manchar a pele e roupas.

Quando adicionado a um banho, sais do Mar Morto pode ajudar a remover as escamas sobre sua pele e reduzir a coceira. Para obter os melhores efeitos, deixe de molho por 15 minutos. Uma alternativa mais fácil de encontrar é sais de Epsom, o que pode ajudar a sua pele, da mesma forma.

Quando aplicado diretamente na pele, aloe vera pode ajudar a reduzir placas de psoríase. As pessoas com psoríase também têm visto resultados da aplicação de aveia, óleo da árvore do chá e vinagre de maçã para a pele. Alguns deles podem torná-lo mais sensível à luz ultravioleta, por isso tome cuidado.

Ser seguro com suplementos

Muitas ervas comuns e outros suplementos, tais como erva de São João, pode interferir com medicamentos comuns para a psoríase . Para evitar interações perigosas, não se esqueça de pedir ao seu médico se um suplemento especial é seguro para você tomar.

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