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Sinais vitais (temperatura corporal, frequência cardíaca, frequência respiratória, pressão arterial)

Quais são os sinais vitais?

Os sinais vitais são medidas de funções mais básicas do corpo. As quatro principais sinais vitais monitorados rotineiramente por profissionais médicos e profissionais de saúde incluem os seguintes:

  • temperatura do corpo

  • taxa de pulso

  • taxa de respiração (taxa de respiração)

  • pressão arterial (pressão arterial não é considerada um sinal vital, mas é frequentemente medido juntamente com os sinais vitais.)

Os sinais vitais são úteis na detecção ou monitoramento de problemas médicos. Sinais vitais pode ser medido em um ambiente médico, em casa, no local de uma emergência médica, ou em outro lugar.

Qual é a temperatura do corpo?

A temperatura normal do corpo de uma pessoa varia de acordo com sexo, atividade recente, e consumo de alimentos líquidos, hora do dia, e, nas mulheres, a fase do ciclo menstrual. Temperatura corporal normal pode variar de 97,8 ° F (Fahrenheit ou, o equivalente a 36,5 ° C, ou Celsius) a 99 ° F (37,2 ° C) para um adulto saudável. Temperatura corporal de uma pessoa podem ser tomadas em qualquer uma das seguintes formas:

  • oralmente
    Temperatura pode ser tomado por via oral usando o termômetro de vidro clássico, ou o mais moderno termômetros digitais que usam um sensor eletrônico para medir a temperatura do corpo.

  • retal
    Temperaturas tomadas retal (usando um vidro ou termômetro digital) tendem a ser 0,5 a 0,7 ° F maior do que quando tomado por via oral.

  • axilar
    Temperaturas podem ser tomadas sob o braço usando um vidro ou termômetro digital. Temperaturas tomadas por esta rota tendem a ser de 0,3-0,4 ° F inferiores às temperaturas tomado por via oral.

  • de ouvido
    Um termômetro especial pode rapidamente medir a temperatura do tímpano, o que reflete a temperatura central do corpo (a temperatura dos órgãos internos).

  • pela pele
    Um termômetro especial pode rapidamente medir a temperatura da pele na testa.

Temperatura do corpo pode ser anormal devido à febre (alta temperatura) ou hipotermia (baixa temperatura). A febre é indicado quando a temperatura corporal se eleva acima 98,6 ° F por via oral ou retal 99,8 ° F, de acordo com a European Medical Association. A hipotermia é definida como uma queda da temperatura corporal abaixo de 95 ° F.

Aos termómetros de vidro contendo mercúrio:

De acordo com a Agência de Proteção Ambiental (EPA), o mercúrio é uma substância tóxica que representa uma ameaça para a saúde dos seres humanos, bem como ao meio ambiente. Devido ao risco de quebrar, termômetros de vidro contendo mercúrio devem ser removidos do uso e descartados de forma apropriada em conformidade com o local, estadual, e as leis federais. Contacte o seu departamento de saúde local, a autoridade de eliminação de resíduos, ou corpo de bombeiros para obter informações sobre como descartar corretamente termômetros de mercúrio.

Qual é a taxa de pulso?

A taxa de pulso é uma medida da freqüência cardíaca, ou o número de vezes que o coração bate por minuto. Como o coração empurra o sangue através das artérias, as artérias se expandem e contraem com o fluxo do sangue. Tomar o pulso não só mede a freqüência cardíaca, mas também pode indicar o seguinte:

  • ritmo cardíaco

  • força do pulso

O pulso normal para adultos saudáveis ​​varia de 60 a 100 batimentos por minuto. A pulsação pode variar e aumentar com o exercício, doença, lesão, e as emoções. Fêmeas com idades entre 12 e mais velhos, em geral, tendem a ter taxas mais rápidas do coração do que os homens. Atletas, como os corredores, que fazer um monte de diseaseing cardiovasculares, podem ter taxas coração perto de 40 batimentos por minuto e experiência sem problemas.

Como verificar o pulso:

Como o coração força o sangue através das artérias, você sente as batidas por pressionar firmemente sobre as artérias, que estão localizados perto da superfície da pele em determinados pontos do corpo. O pulso pode ser encontrada no lado da parte inferior do pescoço, do lado de dentro do cotovelo, ou no pulso. Ao tomar o seu pulso:

  • Usando as pontas dos dedos primeiro e segundo, pressione com firmeza, mas suavemente sobre as artérias até sentir um pulso.

  • Começar a contar o pulso quando o relógio de segunda mão é na 12.

  • Contar seu pulso por 60 segundos (ou por 15 segundos e depois multiplique por quatro para calcular batimentos por minuto).

  • Quando a contagem, não olhar para o relógio continuamente, mas se concentrar nas batidas do pulso.

  • Se não tiver certeza sobre seus resultados, pedir a outra pessoa para contar para você.

Se o seu médico ordenou-lhe verificar o seu próprio pulso e você está tendo dificuldade em encontrá-lo, consulte o seu médico ou enfermeiro para instruções adicionais.

Qual é a taxa de respiração?

A taxa de respiração é o número de respirações que uma pessoa leva por minuto. A taxa é geralmente medido quando uma pessoa está em repouso e envolve simplesmente contando o número de respirações por um minuto, contando quantas vezes o peito sobe. Taxas de respiração podem aumentar com a doença, febre, e com outras doenças médicas. Ao verificar a respiração, é importante também observar se uma pessoa tem qualquer dificuldade em respirar.

Normais as taxas de respiração de uma pessoa adulta na faixa restante 15-20 respirações por minuto. Taxas de respiração mais de 25 respirações por minuto ou inferior a 12 respirações por minuto (em repouso) podem ser considerados anormais.

O que é pressão arterial?

Pressão arterial, medida com um manguito de pressão e estetoscópio por um enfermeiro ou outro profissional de saúde, é a força do sangue contra as paredes das artérias. Cada vez que o coração bate, ele bombeia sangue para as artérias, resultando em maior pressão de sangue como o coração se contrai. Não se pode tomar o seu / sua própria pressão arterial, a menos que um dispositivo eletrônico de monitoramento de pressão arterial é usado. Sensor de pressão eletrônico de sangue também pode medir a freqüência cardíaca, ou de pulso.

Dois números são registrados na medição de pressão arterial. Quanto maior o número, ou a pressão sistólica, refere-se a pressão dentro da artéria, quando o coração se contrai e bombeia o sangue através do corpo. Quanto menor o número, ou pressão diastólica, refere-se a pressão dentro da artéria quando o coração está em repouso e está enchendo de sangue. Sistólica e diastólica são registradas como "mm Hg" (milímetros de mercúrio). Esta gravação representa o quão alto da coluna de mercúrio é gerado pela pressão do sangue.

Pressão arterial alta, ou hipertensão, aumenta diretamente o risco de doença cardíaca coronariana (ataque cardíaco) e acidente vascular cerebral (ataque cerebral). Com pressão arterial elevada, as artérias podem ter um aumento da resistência contra o fluxo de sangue, fazendo com que o coração a bombear com mais força para circular o sangue.

De acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) dos National Institutes of Health (NIH), pressão arterial elevada em adultos é definida como:

  • 140 mm Hg ou pressão sistólica maior

    ou

  • 90 mm Hg ou pressão diastólica maior

Em uma atualização das diretrizes NHLBI para a hipertensão em 2003, uma categoria nova pressão arterial foi adicionado pré-hipertensão chamado:

  • 120 mm Hg - 139 mm Hg a pressão sistólica

    ou

  • 80 mm Hg - 89 mm de pressão de Hg diastólica

As diretrizes NHLBI agora definir a pressão arterial normal, como segue:

  • Inferior a 120 mm Hg a pressão sistólica

    e

  • Inferior a 80 mm Hg a pressão diastólica

Estes números devem ser usados ​​apenas como guia. A única medida de pressão elevada do sangue não é necessariamente uma indicação de um problema. O seu médico vai querer ver várias medições da pressão arterial durante vários dias ou semanas antes de fazer um diagnóstico de hipertensão (pressão alta) e iniciar o tratamento. Uma pessoa que normalmente é executado uma pressão arterial mais baixa do que o habitual podem ser considerados hipertensos com medições de pressão arterial menor que 140/90.

Por que eu deveria controlar minha pressão arterial em casa?

Para pessoas com hipertensão arterial, monitorização residencial permite que o seu médico para monitorar o quanto as alterações da pressão arterial durante o dia, e de dia para dia. Isso também pode ajudar seu médico a determinar a eficácia a sua medicação de pressão arterial está funcionando.

Que tipo de equipamento especial é necessário para medir a pressão arterial?

Quer acompanhar um aneróide, que tem um relógio comparador e é lido por olhar para um ponteiro, ou um monitor digital, em que a leitura da pressão arterial flashes em uma tela pequena, pode ser usado para medir a pressão arterial.

Sobre o monitor aneróide:

O monitor aneróide é menos caro e mais fácil de gerenciar do que o monitor digital. O manguito é inflado pela mão, apertando um bulbo de borracha. Algumas unidades ainda têm uma característica especial para torná-lo mais fácil colocar a braçadeira com uma das mãos. No entanto, a unidade pode ser facilmente danificadas e tornar-se menos precisa. Porque a pessoa a usá-lo deve ouvir os batimentos cardíacos com o estetoscópio, pode não ser adequado para os deficientes auditivos.

Sobre o monitor digital:

O monitor digital é automática, com as medidas que aparecem em uma tela pequena. Porque as gravações são de fácil leitura, este é o mais popular dispositivo de medição de pressão arterial. É também mais fácil de usar do que a unidade aneróide, e uma vez que não há necessidade de ouvir os batimentos cardíacos através do estetoscópio, este é um bom dispositivo para deficientes auditivos pacientes. Uma desvantagem é que os movimentos do corpo ou um ritmo cardíaco irregular podem alterar a precisão. Essas unidades também são mais caros do que os monitores aneróide.

Sobre o dedo / pulso de pressão arterial monitores:

Testes mostraram que o dedo e / ou dispositivos de pressão arterial de pulso não são tão precisos na medição de pressão arterial como outros tipos de monitores. Além disso, eles são mais caros do que os outros monitores.

Antes de medir a pressão arterial:

  • Descansar por 3-5 minutos, sem falar antes de tomar uma medida.

  • Sentar em uma cadeira confortável, com as costas apoiadas e as pernas e tornozelos descruzadas.

  • Sentar e colocar o seu braço, elevou o nível com o seu coração, sobre uma mesa ou superfície dura.

  • Envolva o manguito de forma harmoniosa e confortavelmente ao redor da parte superior de seu braço. O manguito deve ser dimensionado para caber sem problemas, enquanto ainda permitindo espaço suficiente para um dedo para deslizar sob ele.

  • Certifique-se da borda inferior do manguito é, pelo menos, um centímetro acima da prega do cotovelo.

Também é importante, quando se toma leituras de pressão sanguínea, que você gravar a data ea hora do dia você está tomando a leitura, bem como as pressões sistólica e diastólica medidas. Essas informações serão importantes para o seu médico para ter. Pergunte ao seu médico ou outro profissional de saúde para lhe ensinar como usar o seu monitor de pressão arterial corretamente. Que o monitor rotineiramente avaliados por levá-lo consigo para o escritório do seu médico. Também é importante certificar-se o tubo não é torcida quando você armazená-lo e mantê-lo longe do calor, para evitar rachaduras e vazamentos.

Uso adequado de seu monitor de pressão arterial vai ajudar você e seu médico em monitorar sua pressão arterial.

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