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A verdade sobre a pressão arterial baixa

A maioria das pessoas se preocupar em ter a pressão arterial elevada. Para algumas pessoas, no entanto, a pressão arterial baixa, ou hipotensão, é uma grande preocupação.

As diretrizes atuais identificar a pressão arterial ideal como menos do que 120/80. O National Heart Lung and Blood Institute define hipotensão como uma pressão arterial inferior a 90/60. Não há um limite inferior específico que é definido como insalubre. Os idosos, no entanto, pode ter sintomas de tonturas e vertigens quando há pressão arterial cai mais baixo do que o habitual. Mas a maioria das pessoas com pressão arterial nas faixas mais baixas é jovem e saudável, e não apresentam sintomas.

Quais são os sintomas?

De acordo com a Associação Europeia do Coração (AHA), esses são sintomas de pressão baixa:

  • Tonturas ou vertigens

  • Desmaio

  • A falta de concentração

  • Visão turva

  • Náusea

  • Úmida, pele fria, pálida

  • Respiração rápida e superficial

  • Fadiga

  • Depressão

  • Sede Unusual

Estas são as possíveis causas de diminuição da pressão arterial:

  • Medicamentos, incluindo medicamentos ansiolíticos; medicamentos para o coração, drogas para a doença de Parkinson; antidepressivos tricíclicos, e sildenafil, particularmente em combinação com nitroglicerina; narcóticos e álcool, diz a AHA. Outros medicamentos de prescrição e over-the-counter pode causar diminuição da pressão arterial quando tomado em combinação com medicamentos para a pressão arterial elevada.

  • Hipotensão postural, ou uma diminuição repentina na pressão que ocorre quando você se levantar depois de sentado ou deitado. Isto pode causar tonturas, visão turva, e desmaios.

  • Problemas cardíacos, incluindo uma taxa anormalmente baixa coração, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca.

  • A desidratação, choque, avançado do diabetes, tireóide e problemas.

Tratamento

Muitas pessoas saudáveis ​​que têm a pressão arterial cronicamente baixa e ausência de sintomas não requerem tratamento. A maioria das pessoas com pressão arterial baixa crônica que têm sintomas podem ser tratados com segurança com medicamentos e estilo de vida muda.

As ações a seguir podem ajudar a controlar o problema:

  • Beber mais água e evitar o álcool, que pode ser desidratado.

  • Vá mais devagar. Você pode ser capaz de reduzir o atordoamento, tomando mais fácil quando você se move de uma tendência para uma posição em pé. Em vez de saltar para fora da cama de manhã, por exemplo, sentar-se na borda antes de levantar e mexer os pés e mover suas pernas. Isto fará com que o seu ritmo cardíaco e aumentar a circulação.

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