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Os sinais vitais (temperatura corporal, pulsação, respiração, pressão arterial)

Quais são os sinais vitais?

Os sinais vitais são medidas de funções mais básicas do corpo. Os quatro principais sinais vitais rotineiramente monitorados por profissionais médicos e prestadores de cuidados de saúde incluem o seguinte:

  • A temperatura corporal

  • Taxa de pulso

  • A taxa respiratória (freqüência respiratória)

  • A pressão arterial (pressão arterial não é considerada um sinal vital, mas muitas vezes é medido juntamente com os sinais vitais.)

Os sinais vitais são úteis na detecção ou monitorização dos problemas médicos. Os sinais vitais podem ser medidos num ambiente médico, em casa, no local de uma emergência médica, ou em outro lugar.

Qual é a temperatura do corpo?

A temperatura normal do corpo de uma pessoa varia dependendo do sexo, a actividade recente, consumo de alimentos e de fluidos, hora do dia, e, nas mulheres, a fase do ciclo menstrual. A temperatura corporal normal podem variar de 97,8 graus F (ou centígrados, equivalente a 36,5 graus C, ou Celsius) a 99 graus F (37,2 ° C) para um adulto saudável. A temperatura do corpo de uma pessoa pode ser feita em qualquer um dos seguintes modos:

  • Por via oral. Temperatura pode ser tomado por via oral utilizando o termômetro de vidro clássico, ou os termômetros digitais mais modernas, que utilizam uma sonda eletrônica para medir a temperatura do corpo.

  • Retal. Temperaturas tomadas por via retal (usando um copo ou termômetro digital) tendem a ser 0,5 a 0,7 graus Fahrenheit mais elevados do que quando tomado por via oral.

  • Axilar. Temperaturas podem ser tomadas sob o braço usando um copo ou termômetro digital. Temperaturas tomadas por este caminho tendem a ser 0,3 a 0,4 graus F menor do que essas temperaturas tomados por via oral.

  • Por orelha. Um termómetro especial pode-se medir rapidamente a temperatura da membrana do tímpano, o que reflecte a temperatura central do corpo (a temperatura dos órgãos internos).

  • Por pele. Um termómetro especial pode rapidamente medir a temperatura da pele na testa.

A temperatura corporal pode ser anormal devido a febre (temperatura elevada) ou hipotermia (baixa temperatura). A febre é indicado quando a temperatura do corpo sobe cerca de um grau ou mais acima da temperatura normal de 98,6 graus centígrados, de acordo com a Academia Europeia de Médicos de Família. A hipotermia é definida como uma redução na temperatura do corpo abaixo de 95 graus centígrados.

Cerca de termômetros de vidro contendo mercúrio

De acordo com a Agência de Proteção Ambiental, o mercúrio é uma substância tóxica que representa uma ameaça para a saúde dos seres humanos, bem como ao meio ambiente. Devido ao risco de quebra, os termômetros de vidro contendo mercúrio devem ser removidos do uso e descartados de forma apropriada de acordo com as leis locais, estaduais e federais. Contacte o seu departamento local de saúde, autoridade de eliminação de resíduos, ou corpo de bombeiros para obter informações sobre como descartar corretamente termômetros de mercúrio.

Qual é a taxa de pulso?

A taxa de pulso é uma medida da freqüência cardíaca, ou o número de vezes que o coração bate por minuto. À medida que o coração bombeia o sangue através das artérias, as artérias expandem e se contraem com o fluxo de sangue. Tomar o pulso não só mede a frequência cardíaca, mas também pode indicar o seguinte:

  • Ritmo do coração

  • Força do pulso

A pulsação normal para adultos saudáveis ​​varia entre 60 e 100 batimentos por minuto. A pulsação pode variar e aumentar com o exercício, doença, acidente, e as emoções. Fêmeas idades 12 e mais velhos, em geral, tendem a ter taxas de coração mais rápido do que os homens. Atletas, como corredores, que fazem um monte de diseaseing cardiovascular, podem ter batimentos cardíacos perto de 40 batimentos por minuto e experimentar sem problemas.

Ilustração mostrando como tirar um pulso

Como verificar seu pulso

À medida que o sangue forças coração através das artérias, é sentir os batimentos pressionando firmemente nas artérias, que estão localizados perto da superfície da pele, em determinados pontos do corpo. O impulso pode ser encontrada ao lado da parte inferior do pescoço, no interior do cotovelo, ou no punho. Para a maioria das pessoas, é mais fácil de tomar o pulso no pulso. Se você usar a parte inferior do pescoço, certifique-se de não pressionar demasiado duro, e nunca pressionar os pulsos de ambos os lados da parte inferior do pescoço, ao mesmo tempo. Quando se toma o pulso:

  • Usando o primeiro e segundo dedos, pressione com firmeza, mas suavemente sobre as artérias até sentir o pulso.

  • Comece a contar o pulso quando usado o relógio está no 12.

  • Conte o seu pulso por 60 segundos (ou 15 segundos e depois multiplique por quatro para calcular batimentos por minuto).

  • Ao contar, não olhar o relógio de forma contínua, mas concentrar-se nas batidas do pulso.

  • Se não tiver certeza sobre seus resultados, pedir a outra pessoa para contar para você.

Se o seu médico ordenou-lhe verificar o seu próprio pulso e você está tendo dificuldade em encontrá-lo, consulte o seu médico ou enfermeiro para instrução adicional.

Qual é a taxa de respiração?

A taxa de respiração é o número de respirações uma pessoa toma por minuto. A taxa é normalmente medido quando uma pessoa está em repouso e envolve simplesmente a contagem do número de respirações por um minuto por contagem de quantas vezes o peito sobe. Taxas de respiração podem aumentar com febre, doença, e com outras doenças médicas. Ao verificar a respiração, é importante observar, também, se uma pessoa tem qualquer dificuldade para respirar.

Taxas de respiração normais para uma pessoa adulta na faixa restante dos 12 aos 16 respirações por minuto.

O que é pressão arterial?

A pressão arterial, medida com um manguito de pressão e estetoscópio por um enfermeiro ou outro profissional de saúde, é a força do sangue contra as paredes das artérias. Cada vez que o coração bate, ele bombeia sangue para as artérias, resultando em maior pressão arterial como o coração se contrai. Não se pode tomar o seu / sua própria pressão arterial, a menos que um dispositivo de monitorização da pressão arterial eletrônico é usado. Monitores de pressão arterial eletrônicos também podem medir a freqüência cardíaca, ou de pulso.

Dois números são registrados na medição de pressão arterial. Quanto maior o número, ou a pressão sistólica, refere-se a pressão no interior da artéria, quando o coração se contrai e bombeia o sangue através do corpo. O número mais baixo, ou a pressão diastólica, refere-se a pressão no interior da artéria, quando o coração está em repouso e começa a encher de sangue. Ambas as pressões sistólica e diastólica são registrados como "mm Hg" (milímetros de mercúrio). Esta gravação representa o quão alto da coluna de mercúrio em um dispositivo de pressão arterial manual de old-fashioned (chamado de manômetro de mercúrio) é levantada pela pressão do sangue. Hoje, o escritório do seu médico é mais propensos a usar um mostrador simples para esta medida.

A pressão arterial elevada, ou hipertensão, aumenta diretamente o risco de coronária doença cardíaca ( ataque cardíaco ) eo acidente vascular cerebral (ataque cerebral). Com a pressão arterial elevada, as artérias podem ter um aumento da resistência contra o fluxo de sangue, fazendo com que o coração de bombear mais para circular o sangue.

De acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) dos Institutos Nacionais de Saúde, a pressão arterial elevada para adultos é definida como:

  • 140 mm Hg ou uma maior pressão sistólica

    ou

  • 90 mm Hg ou uma maior pressão diastólica

Em uma atualização das diretrizes NHLBI para hipertensão, em 2003, uma nova categoria de pressão arterial foi adicionado chamada pré-hipertensão:

  • 120 mmHg - 139 milímetros pressão sistólica Hg

    ou

  • 80 mm Hg - 89 milímetros pressão diastólica Hg

As orientações NHLBI agora definir a pressão sanguínea normal, como se segue:

  • Inferior a 120 mm Hg a pressão sistólica

    e

  • Inferior a 80 mm Hg a pressão diastólica

Esses números devem ser usados ​​apenas como um guia. A medição da pressão arterial elevada único não é necessariamente uma indicação de um problema. O seu médico vai querer ver várias medições da pressão arterial ao longo de vários dias ou semanas antes de fazer o diagnóstico de hipertensão arterial (pressão alta) e iniciar o tratamento. Uma pessoa que normalmente é executado uma pressão arterial mais baixa do que o normal pode ser considerado hipertenso com medições de pressão arterial abaixo de 140/90.

Por que eu deveria controlar minha pressão arterial em casa?

Para as pessoas com hipertensão, o acompanhamento em casa permite que o seu médico para monitorar o quanto as alterações da pressão arterial durante o dia, e de dia para dia. Isso também pode ajudar o médico a determinar a eficácia com a sua medicação de pressão arterial está funcionando.

O equipamento especial é necessário para medir a pressão arterial?

Ou um monitor aneroides, que tem um calibre de marcação e é lido por olhando para um ponteiro, ou um monitor digital, em que a leitura da pressão arterial flashes sobre um ecrã pequeno, pode ser utilizado para medir a pressão sanguínea.

Sobre o monitor aneróide

O monitor aneróide é menos caro do que o monitor digital. O manguito é inflado com a mão, apertando um bulbo de borracha. Algumas unidades ainda têm uma característica especial para torná-lo mais fácil de colocar o punho com uma mão. No entanto, o aparelho pode ser facilmente danificada e tornar-se menos preciso. Porque a pessoa a usá-lo deve ouvir os batimentos cardíacos com o estetoscópio, pode não ser apropriado para o deficiente auditivo.

Sobre o monitor digital de

O monitor digital é automática, com as medidas que aparecem em uma tela pequena. Porque as gravações são de fácil leitura, este é o dispositivo de medição de pressão arterial mais populares. É também mais fácil de usar do que a unidade aneróide, e já que não há necessidade de ouvir os batimentos cardíacos através do estetoscópio, este é um bom dispositivo para pacientes com deficiência auditiva. Uma desvantagem é que os movimentos do corpo ou um ritmo cardíaco irregular podem alterar a precisão. Essas unidades também são mais caros do que os monitores aneróide.

Sobre monitores de pressão arterial digitais e punho

Os testes mostraram que os dispositivos de pressão arterial do dedo e / ou de pulso não são tão precisos para medir a pressão arterial como outros tipos de monitores. Além disso, eles são mais caros do que os outros monitores.

Antes de medir a pressão arterial:

  • Descanse durante três a cinco minutos, sem falar antes de tomar uma medida.

  • Sente-se numa cadeira confortável, com as costas apoiadas e as pernas e tornozelos descruzou.

  • Sente-se imóvel e colocar o seu braço, ao nível do seu coração levantada, sobre uma mesa ou superfície dura.

  • Envolva o manguito de forma suave e confortavelmente ao redor da parte superior de seu braço. O manguito deve ser dimensionado para caber sem problemas, permitindo ainda espaço suficiente para uma ponta do dedo para deslizar sob ele.

  • Certifique-se da borda inferior do manguito é de pelo menos um centímetro acima da prega em seu cotovelo.

Também é importante, ao tomar leituras de pressão arterial, que você gravar a data ea hora do dia que você está tomando a leitura, bem como as pressões sistólica e diastólica medidas. Esta será uma informação importante para o seu médico para ter. Pergunte ao seu médico ou outro profissional de saúde para ensiná-lo a usar o seu monitor de pressão arterial corretamente. Já o monitor rotineiramente validado por levá-lo consigo para o escritório do seu médico. Também é importante certificar-se de que a mangueira não está torcida quando você armazená-lo e mantê-lo longe do calor, para evitar rachaduras e vazamentos.

O uso adequado de seu monitor de pressão arterial vai ajudar você e seu médico para monitorar sua pressão arterial.

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